Aυτοθεραπεία από πάρεση των νεύρων των χεριών (ωλένιο, κερκιδικό, μέσο και υπερπλάτιο νεύρο), πόνο στα χέρια, τενοντίτιδα, σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα.

Share on facebook
Share on google
Share on twitter
Share on linkedin

Aυτοθεραπεία από πάρεση των νεύρων των χεριών (ωλένιο, κερκιδικό, μέσο και υπερπλάτιο νεύρο), πόνο στα χέρια, τενοντίτιδα, σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα. 1Aυτοθεραπεία από πάρεση των νεύρων των χεριών (ωλένιο, κερκιδικό, μέσο και υπερπλάτιο νεύρο), πόνο στα χέρια, τενοντίτιδα, σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα.

Μπορούμε να αυτοθεπευτούμε από πάρεση των νεύρων των χεριών, ξεμπλοκάρουμε όλους τους μεσημβρινους που παιρνούν από τα χέρια, και ολα τα σημεία που εχουν κάνοντας ταυτόχρονα δύο σημεία στους μεσημβρινούς:  του παχέως, πνεύμονα, του λεπτού εντέρου, τριπλού θερμαστή και περικαρδίου μας ανακούφιζει από τους πόνους και βοηθά την κίνηση των  χεριιών μας .

Aυτοθεραπεία από πάρεση των νεύρων των χεριών (ωλένιο, κερκιδικό, μέσο και υπερπλάτιο νεύρο), πόνο στα χέρια, τενοντίτιδα, σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα. 2

Μπορούμε να αυτοθεραπεία από πάρεση των νεύρων των χεριών (ωλένιο, κερκιδικό, μέσο και υπερπλάτιο νεύρο), πόνο στα χέρια,  σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα, τενοντίτιδα.

Στο χέρι υπάρχουν  τα εξής νεύρα: Το ωλένιο νεύρο, κερκιδικό νεύρο, μέσο νεύρο, υπερπλάτιο νεύρο. 

Aυτοθεραπεία από πάρεση των νεύρων των χεριών (ωλένιο, κερκιδικό, μέσο και υπερπλάτιο νεύρο), πόνο στα χέρια, τενοντίτιδα, σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα. 3Το ωλένιο νεύρο ξεμπλοκαρουμε μεσημβρινό του λεπτού εντέρου και τριπλό θερμαστή. 

Το Υπερπλάτιο Νεύρο ξεμπλοκαρουμε τον μεσημβρινό του παχέως εντέρου αλλά λεπτού εντέρου.

Aυτοθεραπεία από πάρεση των νεύρων των χεριών (ωλένιο, κερκιδικό, μέσο και υπερπλάτιο νεύρο), πόνο στα χέρια, τενοντίτιδα, σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα. 4

 

Το Μέσο νεύρο και καρπιαίος σωλήνας και τενονοντίτιδα, ξεμπλοκάρουμε τον μεσημβρινό περικαρδίου, τριπλού θερμαστή, παχέως εντέτου και πνεύμονα. 

Aυτοθεραπεία από πάρεση των νεύρων των χεριών (ωλένιο, κερκιδικό, μέσο και υπερπλάτιο νεύρο), πόνο στα χέρια, τενοντίτιδα, σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα. 5

Το Κερκιδικό νεύρο ξεμπλοκάρουμε τον μεσημβρινό του πνεύμονα και του παχέως εντέρου.

Aυτοθεραπεία από πάρεση των νεύρων των χεριών (ωλένιο, κερκιδικό, μέσο και υπερπλάτιο νεύρο), πόνο στα χέρια, τενοντίτιδα, σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα. 6

Κάνοντας ταυτόχρονα δύο σημεία στους μεσημβρινούς:  του παχέως, πνεύμονα, του λεπτού εντέρου, τριπλού θερμαστή και περικαρδίου μας ανακούφιζει από τους πόνους και βοηθά την κίνηση των  χεριιών μας .

Απαλλασσόμαστε από την πάρεση των νεύρων των χεριών, πόνο στο χέρι, τενοντίτιδα, σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα, ξεμπλοκάροντας όλους τους μεσημβρινους που παιρνούν από τα χέρια, και ολα τα σημεία που εχουν οι μεσημβρινοί.

Κάνοντας ταυτόχρονα δύο σημεία στους μεσημβρινούς:  του παχέως, πνεύμονα, του λεπτού εντέρου, τριπλού θερμαστή και περικαρδίου απαλλασσόμαστε από την πάρεση των νεύρων των χεριών και επαναφέρουμε την κίνηση στα χέρια μας. 

 

Aυτοθεραπεία από πάρεση των νεύρων των χεριών (ωλένιο, κερκιδικό, μέσο και υπερπλάτιο νεύρο), πόνο στα χέρια, τενοντίτιδα, σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα. 7Aυτοθεραπεία από πάρεση των νεύρων των χεριών (ωλένιο, κερκιδικό, μέσο και υπερπλάτιο νεύρο), πόνο στα χέρια, τενοντίτιδα, σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα. 6

Απαλλασσόμαστε από πάρεση στο Υπερπλάτιο Νεύρο και στο κερκιδικό νεύρο ξεμπλοκάροντας τον μεσημβρινό του παχέως εντέρου αλλά λεπτού εντέρου.Κάνουμε ταυτόχρονα μαλάξεις στα σημεία LI20 και LI4  LI3 και  LI11  αλλά LI11 και  LI15 που ειναι στον ώμο. Αλλά και τα σημεία LI 14 και LI20

11-MES.PACHEOS-ENTEROU

 

Aυτοθεραπεία από πάρεση των νεύρων των χεριών (ωλένιο, κερκιδικό, μέσο και υπερπλάτιο νεύρο), πόνο στα χέρια, τενοντίτιδα, σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα. 6Aυτοθεραπεία από πάρεση των νεύρων των χεριών (ωλένιο, κερκιδικό, μέσο και υπερπλάτιο νεύρο), πόνο στα χέρια, τενοντίτιδα, σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα. 10

Απαλλασόμαστε από πάρεση του κερκιδικού νεύρου και του Υπερπλάτιου νεύρου ξεμπλοκάρουμε τον μεσημβρινό του πνευμόνα, κάνουμε ταυτόχρονα μαλάξεις στα σημεία LU1 και  LU10 και  LU1 και  LU5

10-MES.PNEVMONA

 

 

Aυτοθεραπεία από πάρεση των νεύρων των χεριών (ωλένιο, κερκιδικό, μέσο και υπερπλάτιο νεύρο), πόνο στα χέρια, τενοντίτιδα, σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα. 11Απαλλασσόμαστε από την πάρεση στο ωλένιο νεύρο ξεμπλοκάροντας το μεσημβρινό του λεπτού εντέρου και τριπλό θερμαστή. Για να ξεμπλοκάρουμε τον μεσημβρινό του Λεπτού Εντέρου κάνουμε ταυτόχρονα μαλάξεις στα σημεία SI2,3 και  SI19 αλλά κυρίως στα σημεία  SI 2,3 και SI10,11,12

16-MES.LEPTOU-ENTEROU-SI

Aυτοθεραπεία από πάρεση των νεύρων των χεριών (ωλένιο, κερκιδικό, μέσο και υπερπλάτιο νεύρο), πόνο στα χέρια, τενοντίτιδα, σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα. 11Απαλλασσόμαστε από την πάρεση στο ωλένιο νεύρο ξεμπλοκάροντας το μεσημβρινό του λεπτού εντέρου και τριπλό θερμαστή. Για να ξεμπλοκάρουμε τον μεσημβρινό του τριπλού θερμαστή κάνουμε ταυτόχρονα μαλάξεις στα σημεία TW23 και 3 TW5 και  TW2 και  TW5. αλλά και TW3 και ΤW12 πάνω από τον αγκώνα. 

17-MES.TRIPLOU-THERMASTH-TW

 

 

Απαλλασσόμαστε από την πάρεση στο μέσο νεύρο, τενοντίδα στο μεσαίο δάκτυλο και σύνδρομο του Aυτοθεραπεία από πάρεση των νεύρων των χεριών (ωλένιο, κερκιδικό, μέσο και υπερπλάτιο νεύρο), πόνο στα χέρια, τενοντίτιδα, σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα. 13καρπιαίου σωλήνα ξεμπλοκάροντας το μεσημβρινό του Περικαρδίου.

Κάνουμε μαλάξεις ταυτόχρονα  στα σημεια P1 που βρίσκεται δίπλα στο στήθος και P8 στη μέση του μεγάλου δακτύλου. Και P1 και P6 και P1 και P7. 

18A-MES.PERIKARDIOU

 

Ξεμπλοκάροντας τους μεσημβρινούς του παχέως, πνεύμονα, του λεπτού εντέρου, τριπλού θερμαστή και περικαρδίου απελευθερωνόμαστε από από πάρεση των νεύρων των χεριών, πόνο στα χέρια, τενοντίτιδα, σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα,τενοντίτιδα όπως η Ζωη Βλασερού. 

“Ευχαριστώ πολύ τον κύριο Φωτόπουλο που με βοήθησε κ εξαφάνισε τον πόνο μου στον ώμο και στον αυχένα, στο σεμινάριο του caravel.

Ήμουν απογοητευμένη εντελώς, ο φυσικοθεραπευτης με 2 μήνες θεραπεία δεν κατάφερε τιποτα κ ο Φωτόπουλος από την πρώτη κιόλας συνεδρία στο caravel, με το ξεμπλοκάρισμα των μεσημβρινών του παχέως, πνεύμονα, του λεπτού εντέρου, τριπλού θερμαστή και περικαρδίου με ανακούφισε από τους πόνους και βοήθησε την κίνηση του χεριού.

Κοιμήθηκα μετά από 5 μήνες αφόρητου πόνου. Σας ευχαριστώ πολύ είστε εξαιρετικος σε αυτό που κάνετε.

Σας αξίζουν συγχαρητήρια!!!” “Μετά την πρώτη μου συνεδρία στα σεμινάρια  στη Ναυαρίνου με τον κύριο Φωτόπουλο είδα θεαματική αλλαγή στο χέρι.

Η κίνηση αποκατασάθηκε σε μεγάλο βαθμό,απέκτησα ευλυγισία, οι πονοι ελαχιστοποιηθηκαν και είμαι πιο λειτουργική από πριν. Τον ευχαριστώ πολύ για όλα!! Είναι πολύτιμος σύμμαχος στην υγεία μας.

Αγόρασα τα βιβλία του και συνεχίζω μόνη μου τις ασκήσεις αυτές και βρίσκω βοήθεια. Με τα cd δε που περιέχονται στα cd που υπάρχουν στα βιβλία του”.

 

Θλιβόμαστε όταν χάνουμε την επαφή με τον ανώτερο εαυτό μας που ειναι η ψυχή μας, τότε βγαίνουμε από την πορεία μας, από τον σκοπό μας στη Γη, με αποτέλεσμα να μη νιώθουμε καμία ευχαρίστηση και ικανοποίηση από τη ζωή μας. Όμως, δεν φτάνει αυτό, ο ανώτερος εαυτός μας που είναι ο ουσιαστικός κυβερνήτης του σώματός μας, μας αρρωσταίνει, μας στέλνει μια ασθένεια για να συνέλθουμε, να χαμηλώσουμε το εγώ μας, να συνειδητοποιήσουμε την πραγματική φύση και να επανασυνδεθούμε με αυτήν και με την Πηγή μας.
Αν συνεχίσουμε να αισθανόμαστε ξεχωριστοί και ξεκομμένοι, να μας φταίνε οι πάντες κα τα πάντα γύρω μας και να τους κατηγορούμε συνεχώς, τότε οι ασθένειες επιμένουν και πολλαπλασιάζονται, έως ότου συνειδητοποιήσουμε ότι είμαστε σε λάθος δρόμο, ότι πρέπει απαλλαγούμε από τα αρνητικά συναισθήματα και επικεντρώσουμε τη συνείδησή μας στο φως και στην αγάπη για τους πάντες και τα πάντα. Τότε μόνο θα ενωθούμε με τον ανώτερο εαυτό μας και με την Πηγή μας και θα απαλλαγούμε από κάθε αυτοάνοση ασθένεια. Σε διαφορετική περίπτωση, η αυτοάνοση ασθένεια θα επεκταθεί και θα ενταθεί, έως ότου εξοντωθούμε εντελώς.
Για να απαλλαγούμε μακροχρόνια από τη θλίψη, την συναισθηματική απογοήτευση κάνουμε τα εξής:     
 1)Κάνουμε EFT  

   Για απαλλαγούμε από το φόβο απόρριψης και τη θλίψη που μας δημιουργεί  με τη διαδικασία του EFT. Όπου κάνουμε μαλάξεις στο σημείο πάνω από το στήθος (ST 16), λέγοντας παρ’ όλο ότι υποσυνείδητα νοιώθω φόβο απόρριψης και υποσυνείδητα ήθελα να είμαι άρρωστος και δυστυχισμένος για να έλκω την προσοχή των δικών μου που νομίζω ότι με απέρριψαν,  όπου εξέλαβα για απόρριψη την αυστηρότητα  ή  την διαμάχη των δικών μου, από σήμερα επιλέγω ν’ αγαπώ, να εκτιμώ, να αποδέχομαι πλήρως τον εαυτό μου και να επικεντρώνω την συνείδησή μου στην αγάπη, στο φως. Είμαι φως, είμαι μια ψυχή γεμάτη φως, γεμάτη αγάπη, ο φόβος απόρριψης που από παρανόηση του υποσυνειδήτου του υποσυνειδήτου μου, βίωσα μικρός, σκέπασε την ψυχή μου, την απομόνωσε από την Πηγή μου κι έτσι ξεκομμένος βίωνα μέχρι σήμερα, φόβο, θλίψη, θυμό, ανασφάλεια, ενοχές. Από σήμερα που συνειδητοποίησα ότι όλα τα προβλήματά μου οφείλονται στο φόβο απόρριψης που βίωσα, από παρανόηση του υποσυνειδήτου μου μικρός, τώρα βιώνω το φόβο απόρριψης για να απαλλαγώ. Κάνουμε 7-10 κτυπήματα σε όλα τα σημεία που δείχνουμε στο παρακάτω γράφημα, τρείς έως πέντε γύρους επικεντρώνοντας την συνείδηση μας στο φόβο απόρριψης και στο θυμό ή σε οποιοδήποτε αρνητικό συναίσθημα θέλουμε να απενεργοποιήσουμε.

04-SHMEIA-KSEK.ENERG.KENTR

2)Επαναπρογραμματίζουμε το υποσυνείδητό μας

Επαναπρογραμματισμό του υποσυνείδητου με τα cd που περιέχουν τα βιβλία μου «Έτσι  Γίνεται το Θαύμα», «Μια Ζωή Γεμάτη Φως», “Η Πηγή των Πάντων” αναπρογραμματίζετε το υποσυνείδητό σας, με αποτέλεσμα να σας  αλλάζουν τον τρόπο που μεταφράζεται τα γεγονότα και κατ’ αυτό τον τρόπο παύετε να μπαίνετε σε συναγερμό, να θυμώνετε, να μπλοκάρεται την ενέργεια στους μεσημβρινούς σας και να αρρωσταίνετε το σώμα σας και τα όργανά σας.

3) Μυούμαστε στην αγάπη

Μύηση στην αγάπη, στα δωρεάν σεμινάρια ή στις εκπομπές μου, βλέποντας την ανιδιοτελή, χωρίς    όρους αγάπη στα μάτια μου, βλέπετε τον καθρέφτη του εαυτού σας και τον      αγαπάτε, πλήρως χωρίς όρους, ξεκλειδώνει η καρδιά σας, η αντλία της αγάπης      που έχετε μέσα σας επαναλειτουργεί και μπορεί να λαμβάνει αλλά και να  δίνει αγάπη χωρίς όρους. Όταν έχετε αγάπη μέσα σας άγετε τα πάντα, έχετε  όλο τον κόσμο δικό σας. Με την αγάπη χωρίς όρους λοιπόν που σας εκπέμπω,  στο πρόσωπο μου βλέπετε τον καθρέφτη του εαυτού σας και τον αγαπάτε. Όπως βλέπουμε στην μαρτυρία της

3)Συμμετέχουμε επίσης στα μυστήρια  και τις τελετές της θρησκείας μας

Συμμετέχουμε επίσης στα μυστήρια  και τις τελετές της θρησκείας μας, μην ξεχνάτε ποτέ ότι είμαστε ψυχές και πρέπει να είμαστε συνδεδεμένοι με την Πηγή μας, το Θεό, τον Κύριο. Όταν συγχωρούμε, μειώνουμε το εγώ μας, συμμετέχουμε στις τελετές και τα  μυστήρια της εκκλησίας μας, τότε ενωνόμαστε με την Πηγή μας και τότε  ο φόβος κι ο θυμός εξαφανίζεται και δονούμαστε στις συχνότητες της αγάπης.

Η Χάρις του Θεού, το Άγιο Πνεύμα έρχεται  μέσα μας και μας φωτίζει συνεχώς. Εδώ είναι το μυστικό, στην εκκλησία όταν πηγαίνετε να κοινωνάτε πάντα, γιατί λαμβάνετε τις δονήσεις της αγάπης χωρίς όρους του Κυρίου, αισθάνεστε γαλήνη, πληρότητα μέσα σας. Αυτά που σας λέω δεν είναι θεωρία τα βιώνω συνεχώς όταν κοινωνώ κι όταν κοινωνάμε κάθε εβδομάδα τότε βιώνουμε γαλήνη, πληρότητα, αγάπη χωρίς όρους καθ’ όλη τη διάρκεια της εβδομάδος. Τα μυστήρια μας τα δίδαξαν οι αρχαίοι Έλληνες οι οποίοι είχαν συνειδητοποιήσει ότι με τα μυστήρια ενωνόντουσαν με την Πηγή τους, βίωναν την πραγματική, πνευματική τους φύση. Για αυτό οι αρχαίοι Έλληνες γνωρίζοντας τα μυστικά αυτά είχαν φθάσει στην κορυφή του κόσμου, ενώ εμείς που τα αφήσαμε έχουμε κατρακυλήσει στο πάτο.

Aυτοθεραπεία από πάρεση των νεύρων των χεριών (ωλένιο, κερκιδικό, μέσο και υπερπλάτιο νεύρο), πόνο στα χέρια, τενοντίτιδα, σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα. 14Όλα τα παραπάνω είναι αποσπάσματα  από το νέο μου βιβλίο και από τα βιβλία μου «Έτσι Γίνεται το Θαύμα»,  «Μια Ζωή Γεμάτη Φως», «Η Πηγή των Πάντων».

Τα τρία βιβλία μου σας βοηθούν όσο δεν φαντάζεστε εκτός από την ηρεμία την αγάπη την ασφάλεια που θα σας γεμίσουν, περιέχουν τους μεσημβρινούς που μπορείτε να ξεμπλοκάρεται  για να είστε καλύτερα, αλλά κυρίως περιέχουν cd που επαναπρογραμματίζουν το υποσυνείδητό και σας βοηθούν να αισθάνεστε καλυτέρα και να μην μπαίνετε σε συναγερμό

Τα βιβλία μπορώ να τα στείλω με έκπτωση  έξοδα αποστολής πληρωμένα  http://www.afotopoulos.gr/arthra/276-ta-tr-ia-moy-vivlia-mia-zvh-gemati-fos-etsi-ginetai-to-thavma-h-phgh-ton-pantvn

επικοινωνήστε μαζί μου στο 6977349766 ή στείλτε τη διεύθυνση και το κινητό σας είμαι στη διάθεση σας.

Είμαι πάντα δίπλα σας για να απελευθερωθούμε από όλα τα προβλήματα μας, να πετάξουμε από υγεία και χαρά και να οδηγηθούμε στο φως.

Με άπειρη, εν Χριστώ αγάπη

Αλέξης Φωτόπουλος

Συγγραφέας – Εναλλακτικός θεραπευτής

Τηλέφωνα: 6977349766, 6909193329,

Στην Ιστοσελίδα μου www.afotopoulos.gr., που είναι πλήρως ανακαινισμένη θα βρείτε τα πάντα για την υγεία και ευτυχία σας.

Βλέπετε όλοι το κανάλι μου στο YouTube: Αλέξιος Φωτόπουλος, θα σας αλλάξει τη ζωή.

Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.
,

Δίδονται συνεχώς  σχεδόν δωρεάν σεμινάρια (αφήνει κάτι όποιος θέλει για το κόστος της αίθουσας) Ναυαρίνου 9 και Ιπποκράτους στο κέντρο της Αθήνας, αλλά και σε όλη την Ελλάδα. Τα σεμινάρια ανακοινωνόταν στην ιστοσελίδα μου www.afotopoulos.gr να έρχεστε χωρίς να κλείνετε θέση.

Στο άρθρο μου: http://www.afotopoulos.gr/arthra/233-h-therapeia-tvn-pantvn-ta-aitia-olvn-astheneivn-kathvs-kai-tropos-pou-mporoume-na-autotherapeutoume-na-ehoume-telies-sheseis-kai-afthonia θα βρείτε όλες τις απαντήσεις για τα προβλήματα που σας απασχολούν.

Σημείωση: Όλα τα γραφήματα που υπάρχουν στην ιστοσελίδα μου, η στο facebook είναι από το βιβλίο μου Μια Ζώη γεμάτη Φως, είναι πνευματικά μου διακαιώματα, και απαγορεύεται η χρησιμοποιήση τους (για άρθρα η έκδοση εντύπων)  χωρίς την άδεια μου. Εννοείτε βέβαια ότι μπορείτε να τα χρησιμοποιείτε όλοι για να ξεμπλοκάρετε τους ενεργειακούς μεσημβρινούς σας και να πετάξετε από υγεία και χαρά.

Αποποίηση: Βέβαια, θέλω να ξεκαθαρίσω ότι τα παραπάνω  γραφόμενα είναι μεν απόψεις μεγάλων καθηγητών πανεπιστημίου, ερευνητών, κινέζικη ιατρική που εφαρμόζεται με επιτυχία χιλιετηρίες, είναι πρακτικές που εφάρμοσα και έγινα καλά από την σκλήρυνση κατά πλάκας, που έπασχα, και βοηθώ και έχω βοηθήσει πάρα πολλούς να απαλλαγούν από τα αρνητικά τους συναισθήματα και να αυτοθεραπευτούν. Όμως, οι απόψεις αυτές δεν μπορούν να αντικαταστήσουν τους γιατρούς σας, που άλλωστε μόνο σε αυτούς η πολιτεία έχει δώσει επίσημα την άδεια να εξασκούν ιατρική. Άρα, ό,τι γράφεται σε αυτό το βιβλίο είναι μόνο για ενημέρωσή σας. Όταν έχετε προβλήματα υγείας, καλείστε να απευθύνεστε πρώτα στον γιατρό σας και παράπλευρα, αν επιθυμείτε, μπορείτε να απευθύνεστε σε πνευματικούς-ενεργειακούς ή εναλλακτικούς θεραπευτές, για να σας βοηθήσουν να αλλάξετε τρόπο ζωής και να απαλλαγείτε από τα αρνητικά συναισθήματα. Καλό είναι, επίσης, να συνεργάζεσθε με τον γιατρό σας, ώστε να αλλάζετε τον τρόπο ζωής σας, να γίνετε καλά  και να αποφεύγετε τα πολλά φάρμακα, τα οποία βλάπτουν μακροχρόνια την υγεία σας και καταστρέφουν τα ταμεία μας και την Εθνική οικονομία.

 

 

afotopoulos

afotopoulos

Leave a Reply

Σχετικά με το Κύριο Αλέξη Φωτόπουλο

Ο Αλέξης Φωτόπουλος γεννήθηκε στο Στενό Αρκαδίας. Σπούδασε οικονομικά στο Πανεπιστήμιο της Αθήνας και συνέχισε με μεταπτυχιακές σπουδές στο Παρίσι. 

Περισσότερα

Προτεινόμενα

Ακολουθήστε μας